Augengesundheit und Bildschirmarbeit: Ein Leitfaden für Gleitsichtbrillenträger
In der heutigen digitalen Welt verbringen viele von uns einen Großteil des Tages vor Bildschirmen. Diese intensive Bildschirmarbeit kann unsere Augen stark belasten. Bei AMON verstehen wir, wie wichtig es ist, Ihre Augengesundheit zu schützen und zu verbessern. In diesem Artikel bieten wir Ihnen wertvolle Tipps und Informationen, um Ihre Sehqualität und Lebensqualität zu optimieren.
Die Herausforderungen der Bildschirmarbeit
Bildschirmarbeit stellt besondere Anforderungen an unsere Augen. Langes Starren auf den Monitor kann zu Augenbelastung, Trockenheit und Kopfschmerzen führen. Hier sind einige einfache, aber effektive Maßnahmen, um Ihre Augen zu entlasten:
- 20-20-20-Regel: Alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf etwas in 20 Fuß (ca. 6 Meter) Entfernung schauen. Dies hilft, die Augenmuskeln zu entspannen.
- Regelmäßige Pausen: Gönnen Sie Ihren Augen regelmäßig eine Pause v
Was ist Optometrie?
Optometrie ist die Vermessung des Auges (griech. ὤψ → Auge und μέτρον → Maß, Messung, Vermessung).
Die Messungen sind die Grundlage für die Bestimmung und Anpassung von Sehhilfen sowie für die Beurteilung des Gesundheitszustandes des Auges und des visuellen Systems. Sie umfassen die Refraktionsbestimmung, die Bestimmung von Sehfunktionen, biometrische Messungen und – im erweiterten Sinne – auch die Untersuchung des Auges mit verschiedenen diagnostischen Verfahren. Sie garantieren eine optimale Sehqualität und unterscheiden optische, altersbedingte oder pathologische Ursachen für eine Sehverschlechterung.
Inhaltlich ist die Optometrie in vielen Belangen eng mit der Augenoptik verknüpft, weshalb sie in Deutschland oft nicht als getrenntes Fachgebiet, sondern vielmehr als eine höhere Entwicklungsstufe ein- und desselben Berufes angesehen wird.
Was sind Optometristen?
Optometristinnen und Optometristen
